Fémagnesen rögzíthető fém fitness eszközökön
Könnyen rögzíthető kardio gépre, súlyzó gépre vagy keretre
Csúszásmentes és rendkívül stabil
Ergonomikus, levehető fogantyú
360 fokban forgatható

A mágneses fogantyúkkal a fekvőtámaszokhoz bármilyen felület edzőteremmé varázsolható!
Rendezett edzőterem mágnesekkel
.
Ki ne ismerné ezt a helyzetet? Hatékony edzést szeretnél tartani, de éppen elveszítetted az eszközeidet? A különleges Magnetic PUSH UP TWISTER-rel ez már nem történhet meg. Három erős mágnesnek köszönhetően az alsó felületén azonnal rögzítheted a fogantyúkat bármilyen fém felületen edzés után:

súlyzótartókon
radiátorokon
.
vagy más eszközökön, mint például egy futópad fém elemeivel.
Így az edzőeszközöd megszerzi a fix helyét, és az edzőtermed mindig rendezett marad. A következő edzéskor a fekvőtámaszok könnyen kész állapotban lesznek, és sosem fogják kivonni a figyelmedet.

Ízületbarát edzés
A sikeres és egészséges edzéshez elengedhetetlen, hogy a gyakorlatok végrehajtása fájdalommentes legyen. Ehhez a fogantyúk biztosítják a csukló semleges helyzetét és az optimális, egyéni fogás szélességét.

360 fokos forgás lehetővé teszi, hogy irányítsd a könyökeid elhelyezkedését, így tehermentesítve a válladat.

Ily módon kímélheted az ízületeidet, és teljes mértékben az edzésre koncentrálhatsz.

Univerzális használat
A fekvőtámasz a legjobb saját testsúlyos gyakorlatok közé tartozik. Az edzés során használd a fogás szélességének állítását és a 360 fokos forgást, hogy személyre szabhasd a gyakorlatot az igényeidnek megfelelően. A szűk fogás párhuzamos könyökökkel elsősorban a tricepszt dolgoztatja meg. A szélesebb fogás, enyhén kifelé mutató könyökökkel, inkább a váll- és mellizmot aktiválja.

A fogantyúk szabad elhelyezése és forgatása lehetővé teszi különböző egzotikus fekvőtámasz variációk végrehajtását is, mint például a Warrior-Push-Ups, Spiderman-Push-Ups vagy Diamond-Push-Ups.

Különböző variációk
A talajról való emelés segítségével folyamatosan csökkentheted a nehézségi szintet, vagy még inkább fókuszálhatsz a mellkas alsó részére. A lábak megemelésével tovább növelheted az intenzitást, és hangsúlyosabbá teheted a mellkas felső részét. Válassz így az edzéshez illeszkedő variációk közül, amelyek legjobban megfelelnek a céljaidnak és edzettségi szintednek, és élvezd a maximális eredményeket.

Tricepsz dip a kemény tricepszekért
A fekvőtámasz mellett a mágneses fogantyúk más gyakorlatok végrehajtására is lehetőséget adnak, amelyek segítenek elérni a vágyott testet.

Például tricepsz dipet végezhetsz és hatékonyan növelheted a mozdulatok amplitúdóját a 10 cm-es fogantyúmagasság révén az optimális izomfejlődés érdekében.

A fogantyúk rugalmas elhelyezése lehetővé teszi az egyéni edzéshelyzet optimalizálását a fájdalommentes edzéshez.

Stabil core edzés
Az optimális saját testsúlyos edzésedből nem maradhatnak ki a különböző támaszvariációk. Edzhetsz többek között a Twister fogantyúkkal olyan gyakorlatokkal, mint például

Frontalis és oldalsó támasz
Kick-throughs
Mountain Climbers
Sőt, jóga gyakorlatokkal is.
Ezekkel a fekvőtámaszokkal széles választékot érhetsz el, és gyengéden edzheted az egész testedet.

Ízületbarát edzés
A fekvőtámaszok nem csak jól rögzíthetők fém felületeken a mágnesek révén, hanem a csúszásmentes alsó felületnek köszönhetően intenzív edzések során is megbízható fogást nyújtanak.

Az ergonomikus fogantyúk különösen stabilak és magas minőségű tervezésűek. Annak érdekében, hogy intenzív edzéseket végezhessek utazás közben is, a fogantyúk leválaszthatók a forgótalapról, és könnyen szállíthatók, mindössze 460 g súlyúak.

Ily módon bárhol hatékonyan végezhetsz teljes testet edző gyakorlatokat, mindig ergonomikusan és biztonságosan.

Általános információk